昨天 小測了一趟 400m 57"01s
休五分 測三百 41"00 s
還好沒退步 穿上釘鞋 使勁跑應該還是53~54左右
感覺我對400m已經有個基本底了 現在就是求能往上突破
今天重訓 我跟 公領系的嘉樂 勝禹在上課 = =
早上人好少 可以隨意做 嘉樂的腹肌還蠻有 力的 做好重
跟去年的權賢學長 體型和感覺都很像 練起來 一定很有看頭
最後 再上去衝一趟 400m 61"00s ㄏㄏ 我看我快改成800m了
話說 高洛茜學姐鋼琴會表演好像七月份在師大小禮堂舉行 !!
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