首先 標題跟內容無關 XD
今天早上還是一樣 大飆汗~
感覺都是路跑完的Fu~現在也很happy都不會停 能一直撐住~
但是 下午的問題就一直困擾著我= =
跑200x10 兩組 雖然 說 不用很快 32秒 但是還是有速度
跑到後面 每次都會抽筋 真的"很討厭"..-0-怪怪
事前喝 運動飲料還是沒用~
而且我也很納悶 在兩百起跑點的線 是白色的吧= =
最後兩趟 我全衝 分別是 從 四百起跑點 26"89s
但是從兩百起跑點的線 就掉到30"91
應該不會掉很多 ~ 我想確認 不是都是純白色的線~??
今天跑的感覺比較累了~但是 秒數前面幾趟都有推到30初~
想慢慢 拉快一下~
看了信東學長提供的`馬拉"爽"(台語)
到時揪一下吧 想挑戰看看21km to make a breakthrough ~
p.s.1>> 操場中央有一些 白色的東西 像是殼破掉 裡面有咖啡色的硬塊
那是鳥蛋嗎 =..= 好多顆~
p.s.2>>冠呈學長 your 馬克杯 還沒拿 ..\/..
那是我一個一個用心做的說 ..記得快領回去吧~
p.s.3>>去年有去跑國際馬拉松 成績證明 一直堆在這~也煩請各位來拿一下~
每日一句:Action is the proper fruit of knowledge.
行動是知識的卓越果實。
--
◤◥ Origin: 國立臺灣師範大學˙精靈之城 bbs.ntnu.edu.tw
◣◢ Author: iojhgr 從 220-133-110-63.HINET-IP.hinet.net 發表
▂█ Modify: 2009/07/13 Mon 21:28:28