因為昨天是重訓
今天身體有些地方痠 上半身.腰和背最明顯
今天就衝衝衝衝衝衝>>>
順便測個400m看看自己有沒有進步
今天學長也有幫我測 (快校運了 找同系練練XD)
我手按的成績 53"91s
雖然有進步 但是總覺的 沒有很"飆"的感覺
前五十 感覺虛虛的
後面很順 但是 是 保守的順
我不知道自己為何每次一定要跑到最後一百才要慢慢加速
前面都是 好像在跟人的感覺
可能心態上還是會怕
下禮拜 再測一次!
大家加油!
每日一句:Self-trust is the first secret of success. 自信是成功的第一祕訣
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→ XIE 推：反正就是前三百二全開後八十游泳就對了啦 09/11/07
→ iojhgr 推：恩恩 下禮拜 再去衝衝 09/11/08