今天放鬆身體 慢跑 30分鐘
一開始 茂愷 勝禹 我 接力式的跑
後一個跑到前一個 就拍手 讓最後面跑上來 一直循環
拍手其實有助身體健康說 ...
過程中 也很爆笑 笑到有點岔氣
今天又嘗試要拉一個很強的慢跑人 但是他是社會人了 An engineer!!
話說他是政大5000的主辦人~
期待等師大整修完畢後 我們一定會報名 測驗 > <
每日一句:A little learning is a dangerous thing.
只懂皮毛是危險的事。
學淺誤人。一知半解最危險。
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