今天 跑了 4000 m
老師提醒我頭會不自主往上抬
以後早上起來 做負背肌
增強體能 下禮拜 一起動動吧
要不然 又掉了一地的豬油 ~
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◣◢ Author: iojhgr 從 220-133-110-68.HINET-IP.hinet.net 發表
→ REDD 推：每天早上都做喔太累了 10/05/14
→ iojhgr 推：有空就多動動吧~ 10/05/15