左腳

[[e-mail] ("教職生涯第9年")]

左腳膝蓋莫名地痛了很久

也使得練習計畫一再延宕

整個冏

不知道是怎麼了

跑完或有時坐太久，就會莫名痛到不能走路

連慢跑也不行

最近只好做做重訓 訓練不會用到左腳膝蓋的部位