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100M*12 走100休100 前5趟和第7趟都在14"2~14"5 第6,8趟14"6~14"8 第9趟跑到一半有個小孩跑出來差點撞到,所以後面就慢下來15"12 第10趟14"8 跑到70M時有點反胃的感覺 最後2趟就沒再跑了