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[[e-mail] ("教職生涯第9年")]

200m*5

休4分半

1)29"2
2)29"8
3)30"4
4)31"3
5)


今天身體怪怪的
要跑前肚子突然覺得很脹
好像剛吃飽一樣
明明5點就吃，8點半跑

第一趟跑起來很順，但肚子怪怪的
第二趟跑完就有點想吐的感覺
第三趟完就很想吐
第四趟跑到100m時就快吐了，不過還是撐著衝完

明天補練...