作者: AustiNova ( ) 看板: FieldTrack
標題: [練習] 2008/10/09
時間: Thu Oct 9 22:09:09 2008
100m *14
間休走100m的時間
1) 13"8
2) 13"9
3) 13"6
4) 14"5
5) 13"9
6) 14"1
7) 14"5
8) 14"5
9) 14"5
10) 14"6
11) 14"8
12) 14"6
13) 14"7
14) 13"6
第7~第13趟約在14"4~14"8之間
最後一趟全速衝刺
今天有小小毛 藍毛 藍毛的同學 昱喬 建中
共有6個人
--
▇▇▇▇▇▇▇▇☆☆☆☆☆獨數一閣☆☆☆☆☆▇▇▇▇▇▇▇▇
Post by : AustiNova ◆ From: 174.220.sdorm.ntnu.edu.tw