作者: AustiNova ( ) 看板: FieldTrack
標題: [練習] 2008/10/15
時間: Wed Oct 15 21:59:16 2008
100m 16趟
休走100m的時間
前8趟休1分45秒，後8趟約休2分鐘
感謝小土，毛，毛同學和拉拉隊們
雖然跑到第9趟就隱約抽筋了
第11到第16趟都是跑到一半抽左腳，跑到70雙腳抽
只能啪啪啪地用整個腳掌跑完(不過，儘量都維持在15"左右)
從13趟開始每一趟跑完，都有不跑的念頭
不過我還是撐完16趟
自己跑就會想放棄
有人在旁邊就會努力跑完
大家加油囉!!!!!
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