作者: AustiNova (新的開始) 看板: FieldTrack
標題: 2009/09/11
時間: Fri Sep 11 10:35:50 2009
100m*10
休2分 步鞋
除了
2)14"8
9)15"0
10)14"6
其它都在14"00~14"50之間
早上身體懶懶的
跑完10趟之後
越來接近中午很熱
就不跑了
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▇▇▇▇▇▇▇▇☆☆☆☆☆獨數一閣☆☆☆☆☆▇▇▇▇▇▇▇▇
Post by : AustiNova ◆ From: 140.122.174.83