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作者racer.bbs@bbs.ntnu.edu.tw ("教職生涯第9年")
標題1/13
時間Sat Jul 27 13:25:40 2013
臨時要家教 只好5點重訓 不過今天重訓室又是校隊在練‥@@ 只要出來練跑一下 外面都是再興中學的女生們在練習 跑100M間歇 調整節奏與跑姿 只跑了8趟 平均14"整上下(穿外套) 今天腳步起不來‥ 不穿釘至少要調整到平均13"7~13"8左右才行‥