300m*5 間休２分半
我跑二彎一直道
老師要求５５秒左右
１）55"
２）54"
３）55"
４）56"
５）57"
跑道有點積水，有時會繞一下
後來感覺滿努力跑的，但是最後的秒數還是沒達到要求
感覺比較不行的地方是小腿
第四趟跑到２００有在３６秒，但是最後還是慢到５６去了
最後一趟（偷偷休了３分鐘..*_*）想要衝一下，但最後的彎道想快但是已經快不起來了
要是跑二直一彎，不知道會不會比較好一點
不過跑完喘一下之後，沒有很累的感覺
不像星期天的最後一趟跑完，得休息一下子才恢復正常