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慢跑 熱身+基本動作 100m 直道 12"43 休6分鐘 120m 彎道 14"96 (第2趟有點後繼較無力) 今晚吃太多,整個晚上肚子一直脹脹、怪怪的 所以能跑出這樣的成績....還滿值得開心的.....