› 精華區beta NTNU_FT 關於我們 聯絡資訊
作者racer.bbs@bbs.ntnu.edu.tw ("教職生涯第9年")
標題6/22
時間Sat Jul 27 12:29:30 2013
重量訓練 隨便玩一下 單槓反拉 17 10 10 4 仰臥起坐 15 15 15 臥推 12 12 9 約50kg 仰臥起坐 15 15 15 前踢 12 12 12 +90磅