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[[e-mail] ("教職生涯第9年")]

60m*8

下午，雨中。

用95%~100%的力量

趟間 休2~3分鐘

今天忘了帶錶去測時間了

最後一趟竟然跑到小腿抽筋...


衝刺感覺還ok

但是耐力頗不足

最後不到一個月，2006校運，就是我的告別之作了