今天起了個大早,7點就起床
吃完早餐
8點半就先在分部操場熱身(大腿後側很緊,先把筋拉開)
跑了4趟60m,已經覺得很累了@@
回來整理一下就衝本部囉
首先11點10分是100m決
第2道
一起跑,落在最後,這二天的起跑都不夠專心,不太順
中半半段才跑順,到了70m才找到練習時的節奏...
一直追追追,感覺追近,也沒注意到旁邊的人
很像第3或第4,最後成績出來銅牌12"39
終於得到第一面個人賽的獎牌
可惜的是起跑沒跑好...今年都沒練到起跑架的關係吧
接下來11點40分來就是400m接
第5道,目標就是軋過外道那3個...
一起跑還是不順,不過很快就追過1個小毛頭
60m後,速度開了出來...
再追過一個,最後沒注意有沒有追過第8道的
這次和長民傳接得不錯
一路領先,不過化學最後一棒陳亞倫太強了,一整個快(200m跑24"1)
最後銀牌
俊瑋。長民。伯軒。柏梓。
連三年400接銀牌
下午1點
200決,柏梓有點沒力,而且遇到缺德的人,把口香糖吐在起跑架上@@
不過前3名太快了,大概追不上
一起跑,又被俊凱拉開
一直猛追,追不上,進直道有點落後被拉開,每年都是這樣
然後開始猛追....
但是小腿跑不出練習時的感覺
不過還是硬衝......
一直追追追....感覺與前面的人追近了
不過最後20m沒力了@@
最後第4名,成績25"23
連續第4年成績都有進步
下午2點1600m接
這次分在B隊...
跑第2棒
怕剛跑完200M有點沒力,所以接到棒就大步跨
沒想到過了100M搶完跑道是第5名...
有2個小毛頭還衝在我前面
不過我還是輕鬆的步筏追過1個
前面的小毛頭又加速...被拉開10M
不過一進彎道我就加一點速,彎道快完看見信東追過第一名的人
所以我也全開馬上把小毛頭追過
然後直道全開....
比200M的後100M還順,感覺快追到前面的人了
不過後來又有點沒進全力ㄍ一ㄥ完就放掉了
於是就是跑完,比預賽1600接還不累
唉~~~我真是對不起大家
晚後我們組得到第3名,銅牌
不過暫時被體育室作掉了.....
伯軒。俊瑋。家宏。信翰
最後是大隊接力
跑第3棒....搶跑道
一開始第1棒數學系第二,第2棒後就領先了
接到棒就全速衝了
彎道很順,直道一開始也很順
但最後30M就沒力了,衝不起來
不過接棒MISS,學弟用左手接,我傳不進去
傳了3~4次才接到.............唉
不然應該是拉開超遠的......
最後分組完冠軍的成績
但是,因為是計時決賽,秒數輸給化學系
唉,大隊接力竟然失守了
一整個失望..........................
我棒子有傳好就好囉.....................