12/27

作者racer.bbs@bbs.ntnu.edu.tw ("教職生涯第9年")

標題12/27

時間Sat Jul 27 12:33:06 2013

罰球線練投500球今天加快投籃速度，大約以5分鐘投30球再快一點的速度一開始命中率約4~5成後來越投越順，抓到節奏，提昇到7~8成幾乎有投就中...... 不過練到腳(左膝蓋)發炎