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作者racer.bbs@bbs.ntnu.edu.tw ("教職生涯第9年")
標題9/25
時間Sat Jul 27 12:38:17 2013
今天作一些60%~80%的跑步 找一下跑的感覺 30m 30m 40m 40m 50m 50m 60m 60m 50m 50m 40m 40m 30m 30m 今天比較不喘了 最後步伐有點亂