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作者
racer.bbs@bbs.ntnu.edu.tw ("教職生涯第9年")
標題
12/8
時間
Sat Jul 27 12:41:02 2013
120m 14"87 想說這次校運沒打破自己200m的紀錄 所以測一下120m 熱身完漸速跑時就發現 大腿後側狀況很差..衝太不出來... 跑了4趟漸速跑後 休息5分鐘 測120m 刺腳 一起跑就力不從心,雖然今天的步頻很快 但步幅明顯因大腿後側的不適而開不出來... 左大腿跟跑200m決時一樣,怪怪的,不過還硬撐衝完.. 最後果然沒有破自己120m的紀錄 今天跑起來已不像校運第二天下午完全熱開時那麼順 不過,相信狀況好時,我可以跑得更快