※ 引述《chansaowan (誰說矮子不能跳高?!)》之銘言：
> 還好還好...
> 騎車時差點睡著...
> 到底是怎麼回事?
> 大家都好強啊
> 王道之路...
^^^^^^^^你是日聚看多了嗎^^||
> 還遙遠的很啊啊啊!!!!!!
> 呃......
> 一回家就來發牢騷...|||||
雖然今天說要帶你做啊..可是我也不太知道怎麼教你說..因為我也還是肉腳嘛:p
但是臥推你竟然一下就要做那麼重真是嚇死我了..@@||
這種東西要慢慢來啊..像我雖然之前也鍊過一小段時間..
可是因為時間不長..而且也很久沒做了..
都要從輕一點開始的^^..
所以你要慢慢來喔^^..一開始不要讓自己身體受不了啊:)
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