精華區beta NTNU_FT 關於我們 聯絡資訊
我有興趣加入田徑隊..可是我人在美國耶,不知道有沒有辦法? .......................................哈哈,我承認我很冷=.= 大家還在放暑假吧..真好,我開學好久了>"< 來美國這一個月發生的最大條事情就是我已經暴增到超過五十公斤!!?? 真的假不了假的真不了拉~~~哈哈,有圖有真相.. 有興趣的人請寄信到我的信箱向我索取網址參考:p 這一年讓我第一次真正脫離田徑比賽.. 卻也讓我第一次很慎重的想以減肥為目的開始跑步:p 怎麼說呢..覺得努力運動想用這個來達到減肥目的的女生真的超級辛苦(親身經驗..) 而且很辛苦還不一定有效果>"< 像我已經習慣吃那麼多東西了,可是運動量實在減少太多! 所以最好的方法大概是開課表給自己練吧:p 我的學校是UNR,除了有網球場,棒球場,還有FOOTBALL STADIUM跟SOCCER COURT.. 另外有一整座Lombardi Recreation Building就像是體育館~ 裡面有兩層樓的健身房,羽毛球場,籃球場,排球場,桌球撞球..還有很高級的游泳池, 游泳池裡面有跳台區跟游泳區,跳台區好像很深有三四層樓高吧~COOL 然後GYM裡面更酷,是一個兩層樓的樓中樓 二樓分成三區,最左邊是兩三排的跑步機跟爬樓梯機 中間有各種部位的健身器材大概二十種.. 最右邊是一整排軟墊,邊邊放有藥球跟可以趴的大球 左邊每台機器前面都有一個液晶電視,只要自己帶耳機就可以自己選台看電視^^ 而且跑步機可以輸入自己的體重跟年齡,計算消耗的卡路里.. 如果設定時間,時間到了之後他會自動幫你調整五分鐘的COOL DOWN..超高級的 然後一樓幾乎擺滿各種重量的啞鈴 還有很重很重的鐵片..槓鈴..跟一些健身器材, 最左邊一大面牆是人工攀岩場延伸到二樓,所以在二樓運動累了還可以觀賞旁邊攀岩的人:p 學校裡面有shuttle,隨時都有人在健身房的前面下車,然後裡面總是很多人.. 樓下幾乎都是很大塊肌肉的男生,樓上幾乎都是身材很好跟很差的女生:p 而且大家感覺都很有自己的"課表"..然後reallt work it out.. 不像我們常常在重訓室看到的女生都很~~緩慢的踩著腳踏車之類的..根本不會流汗.. 學生進去一次要五塊,可是買PASS只要65塊就可以用一個學期,所以我就買了^^ 其實我真的有想說找找他們的田徑隊加入喔.. 可是最近學校課業跟生活時間的安排還在調整...可能這幾天會看看吧:) 然後我已經去看過football跟baseball..覺得美式橄欖球真有趣好像小孩子遊戲:p 可是大家看球賽都超嗨的..一大堆人體彩繪,還有身上分別寫U,N,R的三個人走來走去 在氣溫不到二十度的天氣裡上半身只途滿藍色的顏料.... 很多東西都很酷就是了:) 希望大家在台灣也要好好練習喔~~不要讓淑惠媽媽傷心^^ 我真想念田徑場的一切... 還有很瘦的我:p 拜拜 -- Origin: 國立臺灣師範大學˙精靈之城 bbs.ntnu.edu.tw Author: stellaa adsl-64-169-4-185.dsl.renocs.nvbell.net 發表skeun :vvc.............. Very Very Cool~ 06/09/18 → sliver :就酷捏 06/09/18 → connie :好想去~~~婕媺加油哦!在美國要好好保重 06/09/18 → racer :婕媺進軍美國田徑小聯盟了。 06/09/18 → inh268 :我明年也想去美國^^ 06/09/18 → sliver :可以趴的大球好有趣喔 06/09/19