照著昨天醫生教的方式慢慢伸展
原先疼痛的地方竟然慢慢舒緩了
才受傷不到一星期,就不太敢跑。現在連走路姿勢都怪怪的,更不用說做伸展時的恐懼感
。
昨天問醫生,我怎麼知道伸展時的疼痛,是因為組織復原沾黏,還是拉到受傷?
醫生竟然回答我不知道XD
後來搞清楚,醫生說在我可以忍耐的範圍內就不算受傷。
囧a 可是每個人對疼痛的忍耐度好像不太一樣吧?似乎不太科學?
可是想想好像也沒有比較好的解釋方法了…
而且像我們這種有練過的,其實對於自己身體狀況有一定的敏感度。醫生這樣講我大概也
知道怎麼回事了…
早上上重訓老師跟我講一件我作夢都想不到的事情。
那就是…
我四百接要跑第一棒!
啥?我這個人起跑是出名的慢,竟然四百接要跑第一棒?
可是因為其他人不能等我復原再練套棒了…
所以就派我去跑第一棒…= =aa
唉呀呀~真是世事難料…(其實我有點想說,那讓我跑第四棒如何?XD)
好吧…跑第一棒也可以讓我發揮彎道技巧啦….好歹當年也是頗以彎道技巧為傲的…