Re: [心得] 耶 破紀錄了

[ntnusliver (挑戰阿吉勃)]

※ 引述《team925 (幫助他人享受人生)》之銘言：
: 我也破自己全馬的記錄
: 3hr28min(自己計時)
: 還蠻爽的...........^^
: 雖然被交管擋下來五次啦...........哈哈哈
: 希望明年有機會可以破3hr20min
今天我終於完成初馬了!!!!
大概4小時47分

跑全馬真的都在跟意志力搏鬥

因為是第一次跑全馬所以路線不太熟 看到地圖上有畫至善路超級怕
因為至善路有恐怖大斜坡....  好在還沒跑斜坡就轉向了 呼呼~~~


跑到20K時 就在想要不要繞下去跟半馬的一起回去 棄權吧 明年再來
跑到21K時 遇到一個認識的學長 他已經從市民大道的那一頭折返回來了....
          他已經跑30K了   看到真的很受打擊

跑到25K的折返回程都是逆風.....> <
跑到30K又是那命運的交叉口 要不要繞下去跟半馬的一起回去 棄權吧 明年再來
最後還是硬撐下去了...

跑內湖那段好可怕... 地圖上看起來短短的 跑起來竟然有4K左右...
這來回的8公里真是要了我的命 30~38這段大概跑了70分鐘吧 嚴重撞牆


今年發的那個沙隆巴斯軟膏很奇妙 塗在小腿上 原本酸的地方都不見了!!!
超神奇的....還好在35K折返的地方塗了一下 不然真的會撐不完



感謝一路上的伯伯幫我打氣~~~
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PS 那個陳前挑戰100馬的團隊 扛旗子的2個人真的很辛苦
   那麼重還一路扛著 雖然有換人扛 但是真的好佩服~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.218.21
推 starshine:完賽就很厲害啦!!!:)
推 articlebear:恭喜恭喜~~我也是初馬喔 :)
推 novapig:講到至善路就想到舒跑盃的10公里賽..
→ novapig:不能小看的9~10KM...上坡很兇
推 Xcd15:舒跑杯的上坡真是....來回差五到十分鐘
推 ntnusliver:國華人壽路跑賽每年都在那辦...
→ ntnusliver:而且14K....
推 team925:恭禧^^