明天中午的練習改成晚上.....
*測最大肌力
直立上舉
半蹲舉
屈肘
前踢
仰臥推舉
後勾
學長你有看到的話....
看這樣的順序可不可以
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※ Origin: 精靈之城<bbs.ntnu.edu.tw> ◆ From: seaman.dorm1.ntnu.edu.tw