※ 引述《aida (中距離組)》之銘言：
> 有來練的有6位(松鼠,狠角色,記錄員,腳痛林,打掃股的,蟻呸),
> 其中有2位有事先行離開...
> 今天沒來練或沒練完的,
> 請今明兩天找時間補練...
> 至於課表的內容..不好敘述,
> 須向有練過的人問問怎麼練...
課表: 中長距離 慢跑 15 圈
短部 & 跳部 慢跑 10 圈
大象走...
毛毛蟲 變形一
毛毛蟲 變形二
蜘蛛走..
鴨子走..
螃蟹走..
同手同腳走...(這個我就真的不知道是什麼動物了...>_<)
參考標準示範員 : 痞子達...:)
執行地點 : 體育館地下一樓....>_<
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人生得意須盡歡
莫使金樽空對月
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※ Origin: 精靈之城<bbs.ntnu.edu.tw> ◆ From: 140.122.77.91