作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 10/9
時間: 2009/10/09 Fri 21:26:29
200X8 兩組
天氣越來越冷了
今天第一組 前四趟
都是慢跑回到起跑位置 就跑
休一分半
但是 跑完第四趟 發現真的屁股好酸了
就用快走 兩分整
今天我第一組 都ㄍㄧㄥ完
很開心
秒數都在 30s左右
休十分鐘後
第二組
前三趟 還不錯 都有ㄍㄧㄥ完
第四趟 發現越跑越順了
但是 第五 六 七趟
這三趟 跑到後面 都 是用 快要抽筋的腳跑
因為實在是受不暸了
最後一趟 就沒跑
心肺 其實不會很喘 我發現真的是意志力的問題
但是我速度可能還是不夠
加油喔
師大乙田
!
p.s. 全國大專運動會 快到嚕 哈 希望 佳鈞學長和師大有比的人能 跑出好成績
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▂█ Modify: 2009/10/09 Fri 22:01:36