作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 1/14 重訓
時間: 2010/01/14 Thu 22:21:08
今天想在考試前 運動一下
三組 連續 20 下 八個動作
這冷天氣 還真難流汗
上半身的力量 有變強壯了
今天唯一遺憾還是不能做蹲舉
希望早日好 !
快放寒假嚕 大家加油吧!!
話說 林口的強棒 就是 1500m 冠軍的黃帥諭喔!!
今天小聊了一下 他專項是 5000m 10000m 加油 !!!
每日一句:Never look a gift horse in the mouth.
饋贈之物切莫挑剔。
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→ JTR 推：哇真的是強棒! 是不是有三個短跳的呀 10/01/15
→ iojhgr 推：另兩個 不知道 好像是 短跳的 10/01/15
→ realroad 推：短跳 是說我可以退休了嗎XD 10/01/15
→ iojhgr 推：一個是短跑 一個是跳部的 不會吧 = =\ 10/01/16