作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 3/15 訓練日記
時間: 2010/03/15 Mon 22:51:32
今天勝禹跑 400m x 7
前幾趟秒數都不錯 下次步伐就盡量跨大一點吧 你會進步很快的 !!
我和學長今天練起跑 學長起跑真的很衝 很快
每趟都追不到 我想這樣一定有 11秒中吧 最後學長有抓到動作了
我就是最後都還抓不到 要點 好怪 以前好像都不會去很在意這個
這次想好好學 反而 感覺更不對 出去就像是腿軟似的 要好好學 !!
寒流又要來嚕 呼 呼 呼 ~~ 不要感冒ㄟ ~~ Plz
話說今天本來要測驗 沒錯 我太急了 可能對自己還沒有很大信心
加油 明天重量 讓潛力壓出來吧 相約在大運會吧
p.s.舒跑 路跑盃 預估 禮拜三四 會寄出去吧 禮拜三 會收個錢 100元/人
今天在體育館有看到台大田徑有辦 Nike 路跑 免費的喔 有興趣的話
希望可以去跑跑跑吧 ! 最後祝大四學長姐都能考上心中的研究所 !!
每日一句: Out of debt, out of danger.
無債一身輕。
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