作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 7/23 訓練日記
時間: 2010/07/23 Fri 19:38:42
今天早上
炎炎夏日
和學長跑了 5000 m
終於再次知道"頂"太陽的Fu了
陽光真的會有重量的說 >"<
我跑了22分10秒 跑完趕緊小沖一下水
要不真的會中暑吧
話說 場上的老伯伯團 認識我師大乙田了ㄟ 好溫馨
可能常搶他們跑道吧 哈
昨天 200m 休 60秒 每趟 都差不多 30秒 只是只跑到五趟而已
肌肉 不會痠很大 是喘很大 人也軟好多
希望 下次能跑多趟 ~~ 加油
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→ guitarplayer 推：舜南 校運你要跑哪兩項= = 我跑100和200別跟我搶喔XD 10/07/23
→ iojhgr 推：> <耶 學長明年還可以跑 ?! 人手 + 1 開心 10/07/24
→ iojhgr 推：我應該是200m 400m 吧 沒意外的話 ~ 10/07/24
→ simon4247 推：學長要報1ˋ2百耶~舜南陪他跑一下巴! 10/07/26