作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 7/26 Training
時間: 2010/07/26 Mon 12:20:22
今天跑步
早上慢跑 40分鐘 終於撐完了
完後做腹背肌 三組 30下
嘉樂 真的感覺好像對他有點太easy了 XD
今天慢跑中
偶爾衝個200m 100m 衝到有點抽筋就不衝了
慢慢跑到完
有夠暈 太陽下練習一定會更進步吧 ~'~
話說今天遇到教練說...
^^ running !
--
◤◥ Origin: 國立臺灣師範大學˙精靈之城 bbs.ntnu.edu.tw
◣◢ Author: iojhgr 從 140.122.61.191 發表