作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 2/25 重訓 ^//^
時間: 2010/02/25 Thu 23:11:22
今天重訓 75% 12下
85% 8下
95% 4下
75% 12下
茂愷和勝禹 主要是做腳 練到頭還有點暈說 加油 加油
學長說明天會很痠 其實今晚就有點了
蹲舉的動作 我還是做的很弱 真不知道要哪時才能 掌握到訣竅
ㄜ 不知道要說啥了 ~"~ 每次練完大家心中可能都會是課業
加油 加油 兩頭燒 才會燒出好光頭 你說是吧 !! GoGo
畢竟有學長帶的說 ~
每日一字(最近會是小吃類的喔):燒餅 Clay oven rolls
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