作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 12/20 訓練日記
時間: 2010/12/20 Mon 23:18:06
今天天氣轉好了 ^^
今天也跟體育系一起練習
第一次做小循環 乍聽課表 很少
做起來 乳酸一直給我激出來
有夠喘 有夠累
還要跨小欄架 (之前有看過競技系 練過 他們是跑過去的)
呼 我要達到 忘掉欄架的境界
勝禹 的 tempo 都很固定
學姐 也沒落後 只有我在哪哀哀叫
禮拜四 教練 會給我們新課表了 呼
終於 ~~~~ 但是又感覺秒數應該是很 ... 嗯 加油 !!
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