作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 12/13 訊練日記
時間: 2010/12/13 Mon 20:29:15
過了校運完
是否 期末考盃慢慢逼進了 ?!
今天衝了 100 m x 20 每趟 15 秒左右
跑過去 再慢跑回去
休了2分 衝 500 m 86 秒
有點喘 但是不會痠
話說 教練的課表一直沒給我 = =
手機打好多通 簡訊一直傳
教練 Where are you ?????????????
We need you !
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◤◥ Origin: 國立臺灣師範大學˙精靈之城 bbs.ntnu.edu.tw
◣◢ Author: iojhgr 從 114-32-18-115.HINET-IP.hinet.net 發表
→ simon4247 推：連鎖效應....學姐We need you,too!-囗- 10/12/14
→ guitarplayer 推：你要練400還是100請你說清楚= = 確定後其他學長都能 10/12/15
→ guitarplayer 推：先暫時給你個課表去練吧 10/12/15
→ iojhgr 推：200 400 ~ 10/12/15