作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: 9/25 訓練日記
時間: 2010/09/26 Sun 17:43:04
300 m x 3 間休 5 min
500 m x 2 間休 7 min
43"43 s
42"54 s
44"98 s 感覺有衝 但是秒數好像太多
衝刺感覺要快點找到 ~~ 底~~
89s 94s
五百每次跑前都會怕
頭也盡量不要往後仰了
呼 風大日大的天氣
跑起來很瘋 ~
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