作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: [訓練]重訓
時間: 2011/03/24 Thu 21:13:24
今天的重訓 一如往常的聽著嗨歌
蹲舉 終於做到想要的公斤數了
要加努力提升 腰和背都好痠痛
做完 上去沖個400m 的澡 沖了大概ˊ65秒左右
喜歡在冷天氣練習 因為
不用換衣服 哈哈哈
最近路跑活動都沒發摟到
有密切注意了 五千場地測驗賽 師大場是這樣就消失了嗎 哭
大四 我真想改跟阿伯團練了 雖然現在都忽冷忽熱 X D
--
◤◥ Origin: 國立臺灣師範大學˙精靈之城 bbs.ntnu.edu.tw
◣◢ Author: iojhgr 從 114-32-18-68.HINET-IP.hinet.net 發表