作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: [訓練]三八男孩
時間: 2011/03/11 Fri 16:18:54
補一下心得 最近有點茫 喝到茫 練到茫
X D 上次沒穿釘鞋跑的秒數還蠻可圈可點
至少有達到老師的秒數
只是可能是休息時間有點小過長 哈哈
後面五百的趟數 進步好多了
一出去的感覺和衝勁很重要
若軟掉 後面也會軟的跟芋泥差不多
宇翔學長 喬遷了 希望新的號斯能使學長更意氣風發旺旺一整年
加油~~
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