作者: iojhgr (狼牙棒) 站內: FieldTrack
標題: [火車] 第一站開動
時間: 2011/02/14 Mon 17:16:09
今天 勝禹 舜南 秉鈞 來到了 師大 練習田徑
課表 就是 100 m 來回跑
天氣冷 第一組 有夠硬 跑步的姿態 很僵
勝禹 好像昨晚吃到 生病的雞 今天衝不太出來
但是也穩穩的跑完課表 心肺很穩 穩哥
秉鈞 是我 第一次看到他跑步的英姿
跑步的腳 抬不夠高 跟我的缺點一樣
要多做馬克操改進 肌耐力 比我想像中好
身體要微微像前傾 重心在前面 比較好跑
教練也叮嚀要用前腳板跑 喔
今天我墊底 哭 ... 跑到後面 頭一直晃呀晃
這禮拜 要快點適應 要不開學後 的課表
就吃不消嚕 !!!!!
大運會要報的項目 已定了
今年教練大開鍘了 想想也好
要不 感覺這乙田有點太隨便了
希望大家加油了 !!
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◣◢ Author: iojhgr 從 140.122.61.196 發表
→ guitarplayer 推：加油加油~~小黑的姿勢就麻煩你幫忙一起盯啦~~ 11/02/15
→ iojhgr 推：一起加油嚕 11/02/15
→ racer 推：跟去年大運200m過後我對你說的一樣吧！勿腳跟先著地 11/02/18