北會盃檢討

[yu83andsho ()]

內部檢討:


1.體能狀態稍差,

  相較於一般強度系隊,第二天比賽的體力較差 (訓練替補球員上場調節)

2.低手接球穩定度不足,

  對方輕扣嗆司球無法順利接起

3.舉球與攻擊的連貫力低落,

  由平常練習增強,再藉由友誼賽實行

4.友誼賽對手應高出本隊兩級,

  訓練接球信心,陣型及跑位

5.比賽應有觀念欠缺,

  許多 etc.......



外部檢討:


1.兩地奔波,坐車,樓梯,消耗大量體力,注意力集中較難

  可用遊覽車改善,由於車上休息且人員叫易集合,也可提早將球員送回休息



影響及結果:

第一日  些微耗時等待遲到

爬坡導致體力流失

耗時交代球員住所,減短球員休息時間

第二日똠隻合時球員狀況不佳

放空狀態多(睡眠品質差)

因昨日只得休息5-7小時,容易造成抽筋恍神

肌肉休息不足,比賽時疲勞累積快


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抱歉沒有聽清楚帥哥倖的交代

隔了那麼久才PO文


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.68.127.4
推 shingA:大家可以來瞄一下~雖然王妃說他寫的很爛(我也覺得~)
→ shingA:啊，雖然很慢PO~還是謝謝小少女啦