[心得] 花季盃心得

[mickeylee (mickeylee)]

第一天的第一局第一場，發現情緒真的真的真的很重要

呈現緊繃狀只會讓狀況惡性循環

不管甚麼小失誤，都會讓氣氛更低迷士氣更低落

如果沒有想辦法讓自己快點打開，那就會一面倒呈現很可憐的壞掉狀

不過還好，這兩天只有這一場，我緊繃得很誇張

其他場都比較放鬆，不要去看比數、保持心情愉快會好很多



我在扣失或接噴或是自己覺得沒打好那球失分時，會露出蕭蕭學姊所謂shit臉

可是我覺得那是我發洩的方式，就還是要懊悔一下

不過到了下一球對方開球，我就會重新專注接發

如果我不shit臉發洩一下我覺得自己很廢物的感覺

那樣我的shit值只會一直累積，我想最後我應該會壞掉

所以如果學姊會被我的臉影響到的話，可能要迴避一下我自責的那幾秒...



就像學姊說的

我們每一場一開始的士氣都會很高，可是只要一有連續失誤

大家就會進入低氣壓，節奏就會亂掉

搶球、處理失、判斷in/out錯誤都會接連出現

要怎麼擺脫這個狀況恢復士氣好像很重要

可是士氣又是需要全隊帶動起來的，而不是一個人的事

這好複雜...不是很會表達

我自己在慌的時候就不會喊聲、亂搶球、亂揮手

好像放大了平常的壞習慣，所以我要把這些東西改掉

這樣在慌亂的時候，也就不會亂的太誇張了吧

反正個人方面就是我還不夠實力...還要再加強

臨危不亂、不要壞掉才可以慢慢把士氣拉回來



防守方面，我的腳步還是很慢，可是我有比較多動了

接扣看著球在離一個拳頭近的正前方落地實在是很不知道要怎麼說

可是既然只差一個拳頭了，就代表我一定可以接的到

我要延展一下，學姊都可以用很醜的姿勢趴下去了

不要怕扣球，站在六米好像前後比較好兼顧的到

一直退一直退退到七米多，又不會魚躍，接的到五米多的球才神奇

拜託不要怕強擊，我又不是沒有手可以護臉

被打到頭說不定還會彈起來救活那球之類的

可是球落地了就無法挽救那分了欸

敢接動快、不要亂揮手搶球，這些東西就一點一點快點改過來吧

我的揮手問題好像還是很嚴重

因為一傳整個很爛...



攻擊方面，現在outball問題跟以前比起來好很多

可是還是不穩，狀況好壞的時候差很多

吊球可能要練練看，不然一直吊失也不是辦法

一記強扣就算沒扣得也是很振奮人心

可是一記扣失也會讓整個士氣瞬間降低一點或是很多



發球的話

耶 第二天零發失，值得慶祝哈哈

發失也是會讓士氣降低的可怕東西

而且要穩發其實不會太困難，我要好好把握

ACE球可遇不可求，相信隊友，只要力求穩發就好了



接小球的話

我還是要多判斷

有些球明明就已經過網了

可是看到對方跳起來我會以為他要吊球就會離網有一些距離

因為我怕太接近網子被吊會很難處理

可是等我發現球其實是在直線掉下來的時候，都已經來不及了

接起來的球不是很貼網就是根本接不起來

判斷能力還要再強化




來個結論吧我好累

誰不會失誤誰不會噴球呢？

說到最後，這兩天還是不斷驗證：比賽就是在比誰的失誤少

可是我覺得一些比較禁忌的失誤我要避免

那種好不容易救回來還接很高的第三球處理球一定要穩穩處理

不然隊友會想哭，自己也會很傻眼



看到一些隊伍能夠強擊來強擊去都打不死真的很過癮

也形成了一股推力，期許某一天我也可以像他們那樣厲害，或是超越他們

那些很刁鑽的吊球也超厲害的啦！

可是我覺得我們也超棒的啊哈哈哈

謝謝怡君學姊還有玨涵都很罩，把我的爛一傳舉的超好

還有蕭蕭啾啾安安不斷跟我溝通，讓我知道哪邊要改

謝謝場邊幫我們加油的曉婷昀瑾小綠冠如，我們還要一起加油噢

謝謝球經辛苦記錄還要提好重的水跟快要爛掉的香蕉，辛苦你們了


整體很開心

才不會被打壞掉我要燃燒鬥志變厲害^_^


------------------花季盃心得文結束--------------------------------

近期目標：

大會盃如果要打L，我就要把重點全部放在防守這塊

腳步、揮手問題要最先處理掉

雖然不用發球不用攻擊，可是一傳接扣處理噴球都要更強才可以



就這樣，李幸珈加油！

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◆ From: 114.25.241.192
推 jjabbl55:大會前妳要是能變成厲害的L 攻擊跟發球的調整就小case了
推 jjabbl55:還有場上的心態調整是每個人都要學的 不會在短期一兩場就
→ jjabbl55:見效 但多想想是有幫助的！ 阿還有是誰很醜的趴下去= =
推 An221b:哈哈! ACE可遇不可求 說得真好! 還有謝謝你幫了我很多球:)
→ mickeylee:我也要謝謝你幫我很多球!!謝謝安安XD