推 jjabbl55:哈哈哈哈哈哈哈哈怎麼這麼好笑 04/15 21:34
推 godaikyoko:那個結論說起來簡單....誰有這麼好的定力啊囧? 04/15 22:08
推 LIF79:開心打球 也是沒甚麼好怕的吧 慢慢適應調整心態搂 04/15 22:51
推 a4163913:其實放鬆也是一門學問ㄚ... 04/17 11:29
推 wonderxyoung:怎麼都像是在說我，好貼切= = 04/18 22:31
做報告做到快起笑...
看到有一段很實用 可以來應用一下：
〈當人面對壓力的反應〉
1.專注在狹隘的範圍：
a.接球時太緊繃 範圍縮小 腳步踏死 → 球落地
b.攻擊時太緊繃 太專注於球以致無法判斷進球時間與距離
手拉不開 揮不完 跳不高 → 掛網or界外
2.注意力渙散：
場上放空 隊友不知你在幹嘛 自己該守區域放掉 騙隊友 → 球落地
3.能力退化成較原始沒有彈性的狀態
不該噴的球噴掉 不該接的球去搶 跳起來接
結論：
大家放輕鬆享受球賽才是上上之道喔 >.^
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◆ From: 114.24.187.1