推 showminwing:妃妃 辛苦啦 大家也要加油唷!! 03/08 22:43
推 eating7616:大家都辛苦啦 ^______________^YY 03/09 13:31
推 supergrass:喔 看來該換個號碼了 03/10 12:00
今日艷陽高照
好久不見的太陽公公起了個大早
真是個練球的好天氣
神祕嘉賓 謎底揭曉了
感謝 阿蓓 馨怡 小紅
攜帶 蓓之男友 及 陸學長
到場同樂
更感謝 陸學長自掏腰包 給予的
"特別獎勵"
全隊上下無不感激涕零
下星期六 有空可以再過來喔
到時會告訴你3號的本名~~
上面打的有點白爛 各位學姊們
星期六有空 就來幫這些可愛的學妹練球吧
她們~~ 等你喔~~
今天經過兩段式的接發球練習
有將你們接球的手感找回來了
是否感覺到了 當接發球好
一傳做好 攻擊就很容易打出來
所以摟
一傳做好就是我們反防進攻的關鍵
星期一的練習 還是著重於接發球跟防守
有傷有痛的 好好休息
冰敷或熱敷 就自己看著辦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.200.142