right,先聲明一下：經理趕快把球買一買
還有，每一次比賽的紀錄很重要，因為它有參考性，可以以此做調整
或修改，希望本子裡紀錄的或是想宣達的能夠即時PO上來
最後，要趕快收罰款了，不要手軟。
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今天大家狀況都有些小問題，尤其是"疲勞"
簡單來講，隊上到齊的時間不一，有人即早就熱好身在等待單項練習 有人還在跑步
每人練球集中度相對被拉的很分散，除非體力很好，否則 這樣練無法大幅度進步
後續的單項練習中，在接發球上，大一接球穩定度明顯進步，只是雙腳反應仍不夠快
之後一定要每球都仔細盯好發球者的手，來判斷他的路徑，切忌帶手跑
防守很多球都跟到了，很多人還是習慣以暴制暴，球路很衝，容易變成掛網死球
擋這個觀念很重要，尤其是面對敵友的強發/扣 一定要練起來
最後是跑陣型，帶手跑、定在原地、注意力不集中，都是場上看到的明顯錯誤
你不改，就等著變成對方的打點
發球，如果很隨便發，就不會是一場好球
接球不喊聲，也不會是一場精采的球
大二跟大三今天沒做好大一的榜樣，單舉有很多失誤球
反而是大一的整體打的比較好，這裡要鼓鼓掌 請繼續加油~
打到後來大家都累了，真是辛苦大家
之後比賽會更累更緊繃，一定要好好調養身體啊女孩兒們
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至於之後星期一練球時間，基本上維持不變
之後除了要上通識的幾隻大一小鬼外，其餘人沒有跟我說原因就自動請假或晚到
我很認真的說，不要讓我在「球場上」問"為什麼誰還沒來"
否則你們那天練球會變的很痛苦
今天3點半只來5個人，要幹什麼?
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