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※ 引述《bghd (真的有豬頭??!!)》之銘言: : ※ 引述《NTUAT (☆★台大有氧★☆)》之銘言: : : 想請問今天有來的同學 : : 我教的部分會不會覺得太難? : : 還是跳得太累?休息太多? : : 或是分解不夠清楚等等的 : : 給點意見吧! : 恩..是有點反應不過來啦!! : <該不會只有我這樣吧> : 有些動作才剛熟馬上就有變化(轉圈...之類的) : 整體來說都很好喔 : 學長你真是太強了 : 不過如果能用慢動作分解清楚會更好喔 喔!補充一點 通常除了拉丁和拳擊外 高低和階梯有氧都不會停下用『慢動作分解』的方式來教學 因為這會造成心跳速率突然下降的不良效果 而無法正確的做到『有氧』舞蹈的心肺功能訓練 不過老師們都會重複做很多次 大家多做幾次就都會了 : 而且而且 : 我一定要說 : 今天來教學的那個學姊 : 教的真的不錯喔!! -- ╭╯ ╮ ║ ╭═╬═══╯ ╠═════ ═╩╗ ║ ║ ╰╮╰══╬══╯ ╭╯══╮ ╯════ ╭╦╯ ║ ╰═════╣ ║ ╭╯╠══╣ ╮══╭ ╮ ║║║═╬═╯ ╭════╮ ╭═╯═╮ ╠══╣ ╰══╯ ║ ║║║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ═╬═ ║ ╰║╰ ║ ╰════╯ ╰╯ ╰╯ ╯ ╯ ══╬══╰ ╰╯ ═╩═╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.193.39