呼～！！
謝謝大家的熱情參與
使得我們第一次的團練這麼成功
我已經將往後的社課和入社方式寄信給大家了
請大家記得來星期日的社課喔！
關於昨天的社課
有不少人跟我反應跳得很累，或跟不上
其實以前我剛學的時候也是這樣
老師都教好快（比我還快）
至於體力不好是可以慢慢訓練的
以前我剛學時也會很累
多練幾次就習慣了
平時可以練練馬拉松或慢跑
有助於心肺功能
可能是我想一次把所有的東西都教一點給大家
所以昨天的步調有點快
而我在舞步的銜接上也有一些地方沒有講得很清楚
謝謝大家提出來，讓我也有進步的空間
往後我會教清楚一點，也請大家有疑問時隨時提出來
有氧這種運動也好，舞蹈也好
本來就是在促進心肺功能的
加上你接收了眼睛和耳朵在舞步和音樂上的洗禮
配合大腦清楚的思想
會覺得你不但在體態和體能上有所進展
甚至也會覺得思慮越來越清晰，腦筋越來越靈活
真正達到『身心平衡』的境界！
--
╭╯ ╮ ║ ☆ ╭═╬═══╯ ╠═════ ═╩╗ ║
║ ╰╮╰══╬══╯ ╭╯══╮ ╯════ ╭╦╯ ║ ☆
╰═════╣ ║ ╭╯╠══╣ ╮══╭ ╮ ║║║═╬═╯
╭════╮ ╭═╯═╮ ╠══╣★ ╰══╯ ║ ║║║ ║
║★ ║ ║ ║ ║ ║ ═╬═ ║ ╰║╰ ║
╰════╯ ╰╯ ╰╯ ╯ ╯ ══╬══╰ ╰╯ ═╩═╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 203.133.20.142