推 itshappy:我對內側比較頭痛 09/21 23:40
推 sunnyshower:有氧運動消除體脂肪是全身性的 不會針對特定部位 09/22 00:06
推 Karolyn:有氧課裡的肌力訓練和伸展可以改善這方面的問題^^ 09/22 10:28
請問有氧舞蹈對於下半身減肥效用大嗎？
我對於大腿外側兩坨肥滋滋的贅肉真是恨之入骨
練習有氧舞蹈的同學們對這個有心得嗎？
跟我分享一下吧！orz
還有還有，社費是多少啊？
要開始籌錢了~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.74.32