BODY COMPAT 戰鬥拳擊有氧
在這充滿力道的課程中，不僅運用最新最美觀最符合人體
工學的武術動作，結合有氧舞蹈的音樂，並可藉機練習一
些簡單的防身技巧，以及訓練手臂，大腿等部位的肌力，
且有效的增進心肺功能，是兼顧身心與自身安全的課程！
HI-LAW AEROBIC高低衝擊有氧
主要是利用高低衝擊的動力，增進心肺功能，改善身體協
調性和肌耐力的課程，並溶入最新最炫最動感的流行音樂，
使身心更靈活，體型更健美，而燃燒大量的脂肪真正達到
瘦身或強健的效果！
PARAPARA 啪啦啪啦
在日本自從90年代eurobeat舞曲再度發燒之後，PARAPARA
已經成為各PUB、disco舞廳裡最流行的舞步。近幾年因安
室奈美惠、木村拓哉、濱崎步等明星的相繼推廣，儼然是
目前日本最當紅的一項全民運動，並且影響到電玩、音樂、
服飾等周邊商品上。在avex trax愛迴唱片公司的大力製作
下，於1999年成立PARAPARA ALL STAR（PPA）的六人女
子偶像團體，整合了所有PARAPARA的舞曲和舞步（目前共
有八百多首舞步，並持續增加中），進而風靡全日本。愛
迴公司並在2001年初將PARAPARA系列活動完整的推廣到
香港和台灣，使得這項開創流行的運動與我們更接近；林
心如和郭富城等人也相繼發行PARAPARA的唱片和電影，
並在台灣等地造成一股流行新風潮，讓我們也一起狂歡在
如此有趣的舞蹈中吧！
by NTUAT
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