※ 引述《Vimson (突然想妳....)》之銘言:
: ※ 引述《NTUAT (☆★台大有氧★☆)》之銘言:
: : 週 一 週 三 週 四
: : 6:30 6:00 6:30
: : 幹部團練 Kevin Didi老師
: : 3/11 3/13 爵士騷沙拉丁(part 1) 3/14 入門HI-LOW
: : 3/18 3/20 爵士騷沙拉丁(part 2) 3/21 入門HI-LOW
: : 3/25 3/27 HI-LO有氧(入門) 3/28 進階HI-LOW+肌力+伸展
: : 春假週
: : 期中考準備週
: : 期中考週
: : 4/22 4/24 HI-LO有氧(進階) 4/25 HI-LOW
: : 4/29 5/1 HIP-HOP 5/2 HI-LOW
: : 5/6 5/8 HI-LO有氧+塑身+伸展+伸展 5/9 BODYCOMBATCILLINIC
: : 5/13 5/15 ABT下半身曲線雕塑HI-LO有氧 5/16 進階HI-LOW
: : 5/20 5/22 BODYCOMBAT 5/23 肌力+伸展
: : 5/27 5/29 階梯有氧(入門) 5/30 BODYCOMBAT
: : 6/3 6/5 階梯有氧(進階) 6/6 進階HI-LOW+肌力+伸展
: : 期末考準備週
: 個人覺得
: Kevin的課看起來比較多樣有趣~~~
: Didi的課就還好~~說~~
每個老師都有他們的特色
基本上kevin比較偏向表演方面的東西
而Didi比較屬於基礎穩固方面的,而且他的絕對正統安全健康
不過兩個老師都很讚啦!
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◆ From: 61.70.193.39