hi!大家好 我是玩家的朋友
自從禮拜四上了didi老師的課之後
就愈來愈喜歡有氧了
本來之前還以為hi-low有氧很難
還好情況就像咱家的家長-明潔所說
"didi人很好 會從頭教起"
結果didi老師不但從基本動作教起
還講了很多觀念
原來不但運動前的熱身很重要
運動後的伸展更不容忽視! 否則傷害身體還不自知
拳擊有氧更是有趣
如果有人惹到你
發揮一下想像力 想像他就站在你面前
(跟著節奏)抓頭 打臉 肚子 膝擊 最後一個後踢做ending...
心情就會舒服不少... ^^||
不過這樣紮紮實實上了一個多小時的代價是身體酸痛了兩天
但是一想到didi老師認真又搞笑的教學
就很期待下禮拜的上課 ^^
K~謝謝老師
--
喝! 少林寺十八銅人陣 喝! 沒
\ 得罪了方丈還想走 / 這
(● (●)＜●／ ● ＼●＞(●) ●) 麼
＼■) ■ ■ ＜■＞ ■ ■ (■／ 容
﹨∕﹨ ∕＞ ∕﹨ ＜﹨ ∕﹨∕ 易
!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.166.122.226
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: leewei (一起變老的朋友) 看板: NTU-AT
標題: Re: 可愛又搞笑的didi老師
時間: Mon Mar 31 01:06:01 2003
※ 引述《asdestiny (方丈是不可背叛的!)》之銘言：
: hi!大家好 我是玩家的朋友
自介一下嘛^^
: 自從禮拜四上了didi老師的課之後
: 就愈來愈喜歡有氧了
我也超愛didi
上學期第一次上課
就一直笑
發自內心的一種快樂啊
很開心的感覺:)
: 本來之前還以為hi-low有氧很難
: 還好情況就像咱家的家長-明潔所說
: "didi人很好 會從頭教起"
: 結果didi老師不但從基本動作教起
: 還講了很多觀念
: 原來不但運動前的熱身很重要
: 運動後的伸展更不容忽視! 否則傷害身體還不自知
對啊
didi很注重這個
如果大家不注意自己的動作
像是麻花步腳沒有朝外之類的
她會生氣喔
她真的很擔心大家有運動傷害
: 拳擊有氧更是有趣
: 如果有人惹到你
: 發揮一下想像力 想像他就站在你面前
: (跟著節奏)抓頭 打臉 肚子 膝擊 最後一個後踢做ending...
: 心情就會舒服不少... ^^||
對啊
尤其是一邊跟著大喊的話
會更舒服喔
大家不要害羞
一起吶喊吧
上課有反應是對老師最好的鼓勵喔^^
: 不過這樣紮紮實實上了一個多小時的代價是身體酸痛了兩天
: 但是一想到didi老師認真又搞笑的教學
: 就很期待下禮拜的上課 ^^
: K~謝謝老師
體力跟肌力都會越來越好喔
一起期待吧^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 139.175.230.234