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四級(紅帶) 基本上課時數:50小時以上 晉級日數:4個月以上 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 日期 上課內容 02/21 基本技法四方 入身 一教 自由倒法練習(單手雙手抓) 02/23 基本技法四方 入身 一教 正面打三教(前方) 03/02 基本技法四方 入身 一教 正面打三教(前方) 03/07 基本技法入身 一教 正面打二教、三教 03/09 基本技法四方 入身 一教 正面打三教 順單手抓迴轉 03/14 袖抓四方、一教、二教 正面打三教、四教(前方) 03/16 胸抓一教、二教 正面打四教(後方) 逆單手迴轉 03/21 合氣道防身術 03/23 基本技法一教、二教 胸抓三教、四教 斜打四方 03/28 基本技法四方 入身 一教 順單手三教 雙手雙手抓四方 03/30 基本技法正面打迴轉 肩抓一教、二教 正面打反手 04/06 肩抓一教、二教、迴轉 正面打反手 04/11 斜打一教、二教、入身、反手 04/13 斜打三教、四教、迴轉、五教(前方) 04/25 順單手三教、四教 斜打五教(後方) 順單手反手 04/27 逆單手三教、四教 斜打五教 順單手反手 05/02 袖抓三教、四教 斜打迴轉、反手 05/04 合氣道防身術 05/09 肩抓三教、四教、迴轉 斜打一教、入身 05/11 基本技法一教、二教、三教、四教 正面打反手 坐姿呼吸力養成法 05/16 順、逆單手抓一教 袖、肩、胸抓一教 斜打反手 坐姿呼吸力養成法 05/18 順、逆單手抓入身 肩抓入身 斜打入身 坐姿呼吸力養成法 05/23 正面打三教、四教、反手、迴轉 05/25 斜打三教、四教、五教、反手、入身 05/30 基本技法一教、二教、三教、四教、反手、入身、迴轉 06/01 順單手三教、四教 斜打五教、反手 06/06 總複習 06/08 晉級測驗 06/13 補考 合氣道防身術 授帶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.164.2